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Inhaltlich verantwortlich: Birgit Kersten
Eingestellt am: 30.06.2022
Stand vom: 02.01.2023

Dieses Medium ist freies Lern- und Lehrmaterial im Sinne der UNESCO-Initiative Open Educational Ressources (OER) Details zu OER. Sie dürfen diesen Beitrag entsprechend oben angegebener Lizenz verwenden, wenn Sie folgende Quellenangabe benutzen:
Birgit Kersten auf dem Bildungsserver Sachsen-Anhalt (http://www.bildung-lsa.de/index.php?KAT_ID=14000#art41323)
Open Educational Resources

Beitrag eingestellt von: Frau Birgit Kersten
Telefon: +49 (0)345 2042 254
E-Mail: birgit.kersten@bildung-lsa.de

Kapitel:
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Kraft und Ausdauer Stationen

Kraft und Ausdauer Stationen https://youtu.beodGRAQ4QeIY Bewegungshinweise pAuf was müssen eure Mitschüler besonders achten?pp(angespannter Po, gerader Rücken, Bauchspannung usw.)p 7 einfache Übungen mit Erklärungen Testet eure Stationen Jeder aus der Gruppe probiert die Übungen. Wer kann es besonders gut vormachen? Wir erstellen unseren eigenen Fitnesszirkel pTraining mit und ohne Geräte. Die Geräte könnt ihr abwandeln.p Beispielvideos https://youtu.bewL1pm9Obss8 Erstellt in eurer Gruppe zwei Stationen Nutzt möglichst wenig Material. Bereitet eine kurze Erklärung vor (Notizen unten). Denkt an die wichtigsten Bewegungshinweise! https://youtu.be0GMgiNHz3YE

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