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Inhaltlich verantwortlich: Birgit Kersten
Eingestellt am: 30.06.2022
Stand vom: 02.01.2023

Dieses Medium ist freies Lern- und Lehrmaterial im Sinne der UNESCO-Initiative Open Educational Ressources (OER) Details zu OER. Sie dürfen diesen Beitrag entsprechend oben angegebener Lizenz verwenden, wenn Sie folgende Quellenangabe benutzen:
Birgit Kersten auf dem Bildungsserver Sachsen-Anhalt (http://www.bildung-lsa.de/index.php?KAT_ID=14000#art41323)
Open Educational Resources

Beitrag eingestellt von: Frau Birgit Kersten
Telefon: +49 (0)345 2042 254
E-Mail: birgit.kersten@bildung-lsa.de

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169 Datensätze auf 17 Seiten
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Bodenturnen - Rad
 (3 Min ) 24 Downloads,
Gehört zur Serie Turnen: Bewegen an Geräten
Das Rad oder der Handstützüberschlag seitlich, wie es in Turnersprache genannt wird, ist eine der Grundübungen im Bodenturnen, aus der andere Übungen sich ableiten. Der Film zeigt in Zeitlupenaufnahmen die Bewegungsabläufe während der Übung, führt verschiedene V...
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Bodenturnen - Radwende und Handstandüberschlag
 (3 Min ) 13 Downloads,
Gehört zur Serie Turnen: Bewegen an Geräten
Die Radwende kombiniert die Übungen Rad und Handstand zu einer neuen Variante. Sie beginnt wie das Rad, doch in der Mitte der Übung bringt der Turner die Beine in der Luft zusammen zum seitlichen Handstand. Der Körper beschreibt danach eine Vierteldrehung, die Hüfte...
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Jonglieren
 (6 Min ) 11 Downloads,
Gehört zur Serie Gymnastik, Tanz, Bewegungskünste
Beim Jonglieren werden mehrere Gegenstände wie Bälle, Keulen oder Ringe in einem bestimmten Rhythmus so nacheinander in die Luft geworfen, dass sich immer mindestens einer von ihnen in der Luft befindet. Der Film erklärt den Ablauf der Bewegung anhand der Dreiballkas...
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Klettertechniken für Anfänger
 (6 Min ) 3 Downloads,
Gehört zur Serie Klettern
Kletterhallen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Der Film unterscheidet zwischen Bouldern und Klettern am Seil. Letztere Variante eignet sich für Einsteiger gut. Die verschiedenen Tritttechniken, mit denen man die Wand bezwingen kann, werden erklärt. Zu ihnen...
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Bodenturnen - Rolle vorwärts und Rolle rückwärts
 (4 Min ) 31 Downloads,
Gehört zur Serie Turnen: Bewegen an Geräten
Zu den grundlegendsten Übungen im Bodenturnen zählen die Rolle vorwärts und die Rolle rückwärts. Der Film zeigt die Bewegungsabläufe bei diesen Übungen in Zeitlupe und erklärt genau, wann die einzelnen Gliedmaßen gestreckt oder gebeugt werden müssen, damit das...
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Schwebebalken - Aufgänge und Abgänge
 (5 Min ) 18 Downloads,
Gehört zur Serie Turnen: Bewegen an Geräten
Man kann den Schwebebalken auf unterschiedliche Arten betreten und verlassen. Der Film demonstriert einige der Möglichkeiten. Der simpelste Aufstieg ist der Sprung in den Stütz mit Überspreizen eines Beines und einer Vierteldrehung. Dafür springt der Turner neben de...
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Schwebebalken - Grundlagen
 (4 Min ) 19 Downloads,
Gehört zur Serie Turnen: Bewegen an Geräten
Um auf dem bis zu 1,20 Meter hohen Schwebebalken turnen zu können, braucht man ein gutes Gleichgewichtsgefühl und Konzentrationsfähigkeit. Der Balken wird von zwei Stützen gehalten. Er ist fünf Meter lang und zehn Zentimeter breit. Zum Schutz vor Verletzungen ist e...
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Reckturnen - Felgaufschwung
 (3 Min ) 13 Downloads,
Gehört zur Serie Turnen: Bewegen an Geräten
Der Felgaufschwung ist der elegante Beginn einer Kür am Reck: Durch sie gelangt der Turner in den Stütz, der die Ausgangsposition für weitere Figuren ist. Der Film erklärt einige Grundlagenbegriffe und demonstriert dann die Bewegungen, die der Turner vornehmen muss,...
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Alles über Tennis
 (3 Min ) 2 Downloads,
Gehört zur Serie Heimatkunde Sachsen-Anhalt
Tennis wird oft verächtlich als das Spiel reicher Schössel bezeichnet. Hier 5 Fakten aus unserem Bundesland zum Thema Tennis: 1. 1895 erschien das erstes deutsche Buch über Tennis in Magdeburg 2. Halle war die Tennis Hochburg der DDR 3. Thomas Emmrich 4. Beach...
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Die Geschichte der Olympischen Winterspiele
 (7 Min ) 2 Downloads,
Gehört zur Serie FIGARINO Thema - Alles, was Euch interessiert!
Alle vier Jahre treffen sich die besten Wintersportler der Welt zu den Olympischen Winterspielen, diesmal in Südkorea. Wo die olympische Idee herkommt, erzählt euch Sport-Reporter Thorsten vom Wege.
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